[...] ładunki bombowe, czerpiąc ze sprawdzonych wzorców RAF z Niemiec? U nas jest zima, i wyp...ło grzejniki gazowe w Zielonej Górze....:) - o tym prawią wiadomości, bo a nuż jakiś Polak przypomni sobie, jak jego dziad bił okupanta, i w duszy mu zagra zew sarmacki :). Szanowny Avicu i Orzueuku90 - te systemy przecież nie są po to tworzone, aby [...]
[...] że lepiej sprawdziłby się traktor. No ale Twoja sprawa. Masz kasę to pewnie nawet będziesz zadowolony. Shoo racja. ZMA żre się na noc na regenerację. Wszystko najlepiej na czczo, ale to już umowna sprawa. Zapijesz białkiem na noc też nic się nie stanie. Są zresztą suple takie jak extreme stack kaizena, które na czczo zwyczajnie bym... zwrócił.
14.11.2020 nihil novi O matko jakby mi sie tak chciało jak mi się nie chce... Nic, po prostu nic dzisiaj mi się nie chciało. Wszystko lewą nogą... Włoski odbyłam, zakupy zrobiłam, obiad ugotowałam, Mamę wyprowadziłam... i utknęłam od wczoraj na takim trudnym sudoku. Jak w końcu ok. 18 mi wyszło, to poczułam że geniusz normalnie jestem i zamiast [...]
A dobrze, rob wlasnie tak jak ci trener zaleca, jak zorientowalas sie ze gosc kumaty, interesuje sie toba (w sensie treningowym), nie odstawia zadengo szamanstwa, to co ci szkodzi robic wszystko jak kaze, przeciez nic a nic na tym nie tracisz (poza strefa komfortu), a mozesz zyskac sobie fajny progres no i nowe doswiadczenie :) Wg mnie wiekszosc [...]
[...] ale w końcu stwierdziłam, ze pójdę. Miałam zrobić OHP i coś z planu na plecy i uciekać. Kolega dał mi 40 minut i próbował wygnać do domu spać. Jak przyszłam na siłce był jakiś taki nieznany chłopak. I matko jedyna - co on wyczyniał!!! Stanie na rękach, pompki w staniu, stanie na głowie, stanie na rękach na boxie itd. I wszystko niesamowicie [...]
[...] zarzucanie kwasu i zolci, potem gdy usiade to musze wbic tzn przycisnac mocno do lewego podbrzusza tuz pod lewym zebrem cos to przynosi troche ulgi-mimo ze juz nie tak jak przedtem bo kilka miesiecy temu cos mi tam jakby poszlo, jakbym wepchnal cos do gory za bardzo , nie wiem co, a od od paru tygodni nie moge sie wyproznic prawie wcale [...]
nic si enie stanie jak w 7dmej dojdziesz do maxa a ósmą spalisz, i tak samo jak w ósmej dobrze pójdzie to nie bójcie sie dodać dziewiątej serii :-)) W każdym razie wchodzisz w góre z ciężarem i dobrze by to był w połowie serii był ciężar z grupy cięzkich a nie 7 serii po 20kg
Bzdury, to że gh działa lipolityczne nie znaczy, że mk tak działa. Efekt ten był obserwowany w jakimś badaniu bardzo krótko, przy długim stosowaniu kończyło soe tak że wszyscy zbierali więcej smalcu. Zresztą wystarczy sobie przeczytać jak działa grelina, to nie są czary, a zasady fizyki czy biochemii dotyczą wszystkich tak samo, bo w [...]
[...] musisz być nawet w chwilowym deficycie żeby zarzucić yohe, walniesz w oknie na ifie po posiłku 1200kcal to pozdro Nic nie średnio tylko normalnie, powielanie mitu że jak yoszka to zdała od posiłku I chciał bym tu zaznaczyć że ja yohimbine stosuje tylko na redukcji więc wiadomo jak wyglądają posiłki w takim okresie W sumie to nie wiadomo [...]
[...] 30mg, bo ani mniejsza ani też większa dawka nie daje nic (w sensie, że powyżej 30mg nie ma większych profitów niż na 30mg, co innego GH). No, ale to już sobie może sam oceni jak zejdzie na te 15mg. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-12-24 13:03:01 Nie prawda w dawce 15 I 20 również działa i podnosi igf tylko słabiej. Nie ma czegoś takiego [...]
[...] 30mg, bo ani mniejsza ani też większa dawka nie daje nic (w sensie, że powyżej 30mg nie ma większych profitów niż na 30mg, co innego GH). No, ale to już sobie może sam oceni jak zejdzie na te 15mg. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-12-24 13:03:01 Nie prawda w dawce 15 I 20 również działa i podnosi igf tylko słabiej. Nie ma czegoś takiego [...]
Przyszlosc pokaze kto mial racje jezeli chodzi o Towje stawy Wodyn.Modl sie o to zebym nie mial racji.Dobrze,ze Tobie sie udalo i oby tak pozostalo jak najdluzej. Moje zdnie jest jednak takie,ze osoby,ktore maja problemy ze stawami powinny najpierw korzystac z pomocy DOBREGO fizjoterapeuty,a nie ze sposobu,ktory moze zrobic im wiecej krzywdy niz [...]
[...] BYCJ JEDYNIE NIECO CIEZEJ ZE WZGL NA ZMECZONA NIECO KLATE." Robiłem 12 z regresją zazwyczaj, ale końcówka rzeczywiście dała im poczuć smak 15-tek. Rzeczywiście, tak jak mówisz, było ciężej. "HEHE, A LUDZIE BOJA SIE FULL BODY ZE WZGL NA CZAS..." Bo nie robili Twoich splitów hrhr. BernardX: na pewno kiedyś się uda zrobić razem [...]
martasi, no właśnie - raz dziennie, a 'tylko strączkowych' (nic ponadto, jak ja zrozumiałam wypowiedź Obli) -nie, (no chyba że ograniczymy się do jednego posiłku, ale to jest wbrew punktowi 1. czy 2.)
Ja mam pytanie odnośnie jedzenia w święta czy trochę rosołku w niedzielę można pochlipać bez makaronu czy nie bardzo?? w niedziele mam chrzciny kompletnie nie wiem co będzie do jedzenia i już się martwię że nic nie będę mogła tam zjeść a wszyscy będą mi wmuszać...ech nie wiem jak przetrwam te święta..
A regenerację robisz, czy nic i od razu kolejne treningi? nie no zregenerować się trzeba, kwestia jak z miską nie muszę wrzucać na luz bo i tak nie liczę i wiem ze czasem zjem więcej, czasem mniej, jakiś czas bez siłki sobie dam, co najwyżej basen, rower czy truchty, ale to tak bardziej dla relaksu żeby w domu nie ześwirować
[...] podejzewal ze ma noz, to najpierw prosiłbym zeby nic mi nie robił, dałbym mu komorke czy co tam chce ale zeby schował noz. Jakby ot nic nie dalo to bym poprostu uciekał, a jakbym byl gdzies skad nie ma ucieczki bo w wejsci stoi przeciwnik to starałbym sie bronić licząc na to ze to amator i ze nie ma pojęcia o walce, ale nawet amatora prosiłbym [...]
"czytalem w dopingu wiele razy jak dodanie ia do cyklu a nawet zwyklej nolvy zarzymywalo przyrosty przy sporych dawkach testa." Mumin bo estrogeny uwrażliwiają receptory androgenowe jak i same pobudzają synteze białka w mieśniach jeśli nie ma skutków ubocznych to też nie widzę sensu zbijania, a przy przekroczonej normie estro 2x mogą [...]
zadalem pytanie ! i szukam odpowiedzi a nie przemadrzania sie czyjgos.. tak jestem nowy na forum a ty jesli taki stary wyjadacz jestes to odpowiedz a jak nie to lepiej nic nie pisz bo w koncu kto pyta ten nie bladzi
Totalna inwigilacja - przetrwać,ale za jaką cenę?
